Cara Melangsingkan Perut, Meminum Jus Nanas

Buah – buahan tropis seperti nanas memiliki banyak peminat di masyarakat, daging nanas yang mengandung banyak air dengan rasa manis dan asam ini memiliki banyak nutrisi penting bagi kesehatan tubuh seperti vitamin C, B6, karbohidrat, Serat, dan mineral seperti kalsium, asam amino dan lain sebagainya, selain nikmat untuk disantap pada cuara terik, buah nanas ternyata juga bermanfaat bagi anda menurunkan berat badan khususnya untuk wanita yang sedang mencari salah satu cara melangsingkan perut agar mendapatkan tubuh yang ideal.

Mengonsumsi buah untuk melangsingkan perut dapat dijadikan salad buah, dikonsumsi dengan ikan sebagai sumber protein, dimakan langsung dan dibuat minuman penyegar seperti smoothie, nanas juga dapat digunakan sebagai infused water ataupun dapat dibuat jus nanas. Dengan beberapa sajian ini lebih enak untuk mendapatkan khasiat nanas diantaranya:

  1. Membakar Lemak dan Kalori

Nanas memiliki nutrisi yang cocok sebagai cara melangsingkan perut seperti vitamin C yang terbukti cocok untuk membakar lemak, dan enzim bromelin yang berfungsi untuk mempercepat proses pembuangan lemak dari tubuh. Buah nanas merupakan buah bersifat katabolik yaitu menghambat penyerapan kalori dengan mengeluarkan kalori lebih dari tubuh sangat pas menjadi cara melangsingkan perut anda. Selain itu nanas juga dapat mengontrol rasa lapar sehingga kebutuhan nutrisi anda tidak berkurang.

  1. Mengobati Sakit Maag

Sakit maag terjadi karena pola maka tidak teratur yang menimbulkan produki asam lambung berlebih. Dengan mengonsumsi jus nanas tiap hari dapat mengurangi resiko kambuhnya penyakit maag. Walaupun nanas mengandung asam, namun juga mengandung karbohidrat dan serat yang tinggi yang dapat mengenyangkan perut anda.

  1. Melancarkan metabolisme tubuh

Serat yang terkandung dalam nanas membantu untuk melancarkan sistem pencernaan anda. Nanas menghasilkan air yang banyak sehingga dapat membersihkan saluran usus dan mempercepat metabolisme sangat cocok untuk cara melangsingkan perut anda yang buncit. Sehingga mengonsumsi nanas akan membantu mencegah dan mengobati berbagai penyakit gangguan pencernaan seperti susah BAB,sembelit dan diare sehingga metabolisme berjalan lancar

Add a Comment

Your email address will not be published. Required fields are marked *